En-cas
Calories de Barre protéinée
Une portion typique de Barre protéinée (60 g) apporte environ 247 kcal, avec 18,2 g de protéines, 23 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Énergie
247kcal
par portion
Protéines
18,2g
par portion
Glucides
23g
par portion
Lipides
9,1g
par portion
Pour 100 g, cela fait 412 kcal, 30,3 g de protéines, 38,3 g de glucides et 15,2 g de lipides.
Environ 30 % de ses calories viennent des protéines, 37 % des glucides et 33 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (60 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 247 kcal | 412 kcal |
| Protéines | 18,2 g | 30,3 g |
| Glucides | 23 g | 38,3 g |
| Lipides | 9,1 g | 15,2 g |
- Protéines30 %
- Glucides37 %
- Lipides33 %
Ce qu’il contient
Contient: lait, soja, fruits à coque
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Barre protéinée en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Barre protéinée » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Barre protéinée ?
Une portion typique de Barre protéinée (60 g) apporte environ 247 kcal, soit 412 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Barre protéinée ?
Environ 18,2 g de protéines par portion de 60 g, soit 30 % de ses calories.
Comment compter les calories de Barre protéinée à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 60 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.