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Calorías de Shawarma de ternera
Una ración típica de Shawarma de ternera (150 g) tiene unas 307 kcal, con 40,1 g de proteína, 0,8 g de carbohidratos y 16,1 g de grasa.
Energía
307kcal
por ración
Proteína
40,1g
por ración
Carbohidratos
0,8g
por ración
Grasa
16,1g
por ración
Por 100 g son 205 kcal, 26,7 g de proteína, 0,5 g de carbohidratos y 10,7 g de grasa.
Cerca del 52 % de sus calorías viene de la proteína, el 1 % de los carbohidratos y el 47 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 307 kcal | 205 kcal |
| Proteína | 40,1 g | 26,7 g |
| Carbohidratos | 0,8 g | 0,5 g |
| Grasa | 16,1 g | 10,7 g |
- Proteína52 %
- Carbohidratos1 %
- Grasa47 %
Qué contiene
Contiene: ternera, leche
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Shawarma de ternera en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Shawarma de ternera", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Shawarma de ternera?
Una ración típica de Shawarma de ternera (150 g) tiene unas 307 kcal, o 205 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Shawarma de ternera?
Unos 40,1 g de proteína por ración de 150 g, el 52 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Shawarma de ternera en casa?
Compara tu ración con la de 150 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.