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Calorías de Biryani de pollo
Una ración típica de Biryani de pollo (300 g) tiene unas 312 kcal, con 21,5 g de proteína, 40,7 g de carbohidratos y 7,1 g de grasa.
Energía
312kcal
por ración
Proteína
21,5g
por ración
Carbohidratos
40,7g
por ración
Grasa
7,1g
por ración
Por 100 g son 104 kcal, 7,2 g de proteína, 13,6 g de carbohidratos y 2,4 g de grasa.
Cerca del 28 % de sus calorías viene de la proteína, el 52 % de los carbohidratos y el 20 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (300 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 312 kcal | 104 kcal |
| Proteína | 21,5 g | 7,2 g |
| Carbohidratos | 40,7 g | 13,6 g |
| Grasa | 7,1 g | 2,4 g |
- Proteína28 %
- Carbohidratos52 %
- Grasa20 %
Qué contiene
Contiene: pollo, leche
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Biryani de pollo en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Biryani de pollo", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Biryani de pollo?
Una ración típica de Biryani de pollo (300 g) tiene unas 312 kcal, o 104 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Biryani de pollo?
Unos 21,5 g de proteína por ración de 300 g, el 28 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Biryani de pollo en casa?
Compara tu ración con la de 300 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.