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Calorías de Filete de salmón al horno
Una ración típica de Filete de salmón al horno (150 g) tiene unas 309 kcal, con 33,2 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 18,5 g de grasa.
Energía
309kcal
por ración
Proteína
33,2g
por ración
Carbohidratos
0g
por ración
Grasa
18,5g
por ración
Por 100 g son 206 kcal, 22,1 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 12,3 g de grasa.
Cerca del 44 % de sus calorías viene de la proteína, el 0 % de los carbohidratos y el 56 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 309 kcal | 206 kcal |
| Proteína | 33,2 g | 22,1 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasa | 18,5 g | 12,3 g |
- Proteína44 %
- Carbohidratos0 %
- Grasa56 %
Qué contiene
Contiene: pescado
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Filete de salmón al horno en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Filete de salmón al horno", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Filete de salmón al horno?
Una ración típica de Filete de salmón al horno (150 g) tiene unas 309 kcal, o 206 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Filete de salmón al horno?
Unos 33,2 g de proteína por ración de 150 g, el 44 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Filete de salmón al horno en casa?
Compara tu ración con la de 150 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.