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Calorias de Peito de peru assado
Uma porção típica de Peito de peru assado (150 g) tem cerca de 254 kcal, com 42,4 g de proteína, 0 g de carboidratos e 8,3 g de gordura.
Energia
254kcal
por porção
Proteína
42,4g
por porção
Carboidratos
0g
por porção
Gordura
8,3g
por porção
Por 100 g são 169 kcal, 28,3 g de proteína, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gordura.
Cerca de 69% das calorias vêm da proteína, 0% dos carboidratos e 31% da gordura.
| Nutriente | Por porção (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 169 kcal |
| Proteína | 42,4 g | 28,3 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gordura | 8,3 g | 5,5 g |
- Proteína69 %
- Carboidratos0 %
- Gordura31 %
O que contém
Contém: peru
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Peito de peru assado em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Peito de peru assado", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peito de peru assado?
Uma porção típica de Peito de peru assado (150 g) tem cerca de 254 kcal, ou 169 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Peito de peru assado?
Cerca de 42,4 g de proteína por porção de 150 g, ou 69% das calorias.
Como contar as calorias de Peito de peru assado em casa?
Compare sua porção com a de 150 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.