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Calorias de Filé-mignon suíno assado
Uma porção típica de Filé-mignon suíno assado (150 g) tem cerca de 214 kcal, com 39,3 g de proteína, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gordura.
Energia
214kcal
por porção
Proteína
39,3g
por porção
Carboidratos
0g
por porção
Gordura
5,3g
por porção
Por 100 g são 143 kcal, 26,2 g de proteína, 0 g de carboidratos e 3,5 g de gordura.
Cerca de 77% das calorias vêm da proteína, 0% dos carboidratos e 23% da gordura.
| Nutriente | Por porção (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 143 kcal |
| Proteína | 39,3 g | 26,2 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gordura | 5,3 g | 3,5 g |
- Proteína77 %
- Carboidratos0 %
- Gordura23 %
O que contém
Contém: porco
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Filé-mignon suíno assado em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Filé-mignon suíno assado", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Filé-mignon suíno assado?
Uma porção típica de Filé-mignon suíno assado (150 g) tem cerca de 214 kcal, ou 143 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Filé-mignon suíno assado?
Cerca de 39,3 g de proteína por porção de 150 g, ou 77% das calorias.
Como contar as calorias de Filé-mignon suíno assado em casa?
Compare sua porção com a de 150 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.