Pratos principais
Calorias de Moussaka de cordeiro
Uma porção típica de Moussaka de cordeiro (300 g) tem cerca de 377 kcal, com 26,3 g de proteína, 12,6 g de carboidratos e 24,6 g de gordura.
Energia
377kcal
por porção
Proteína
26,3g
por porção
Carboidratos
12,6g
por porção
Gordura
24,6g
por porção
Por 100 g são 126 kcal, 8,8 g de proteína, 4,2 g de carboidratos e 8,2 g de gordura.
Cerca de 28% das calorias vêm da proteína, 13% dos carboidratos e 59% da gordura.
| Nutriente | Por porção (300 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 377 kcal | 126 kcal |
| Proteína | 26,3 g | 8,8 g |
| Carboidratos | 12,6 g | 4,2 g |
| Gordura | 24,6 g | 8,2 g |
- Proteína28 %
- Carboidratos13 %
- Gordura59 %
O que contém
Contém: cordeiro, leite, ovo, trigo (glúten)
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Moussaka de cordeiro em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Moussaka de cordeiro", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Moussaka de cordeiro?
Uma porção típica de Moussaka de cordeiro (300 g) tem cerca de 377 kcal, ou 126 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Moussaka de cordeiro?
Cerca de 26,3 g de proteína por porção de 300 g, ou 28% das calorias.
Como contar as calorias de Moussaka de cordeiro em casa?
Compare sua porção com a de 300 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.