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Calorias de Vitamina de frutas
Uma porção típica de Vitamina de frutas (350 g) tem cerca de 231 kcal, com 8,1 g de proteína, 41,9 g de carboidratos e 3,9 g de gordura.
Energia
231kcal
por porção
Proteína
8,1g
por porção
Carboidratos
41,9g
por porção
Gordura
3,9g
por porção
Por 100 g são 66 kcal, 2,3 g de proteína, 12 g de carboidratos e 1,1 g de gordura.
Cerca de 14% das calorias vêm da proteína, 71% dos carboidratos e 15% da gordura.
| Nutriente | Por porção (350 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 66 kcal |
| Proteína | 8,1 g | 2,3 g |
| Carboidratos | 41,9 g | 12 g |
| Gordura | 3,9 g | 1,1 g |
- Proteína14 %
- Carboidratos71 %
- Gordura15 %
O que contém
Contém: leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Vitamina de frutas em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Vitamina de frutas", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Vitamina de frutas?
Uma porção típica de Vitamina de frutas (350 g) tem cerca de 231 kcal, ou 66 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Vitamina de frutas?
Cerca de 8,1 g de proteína por porção de 350 g, ou 14% das calorias.
Como contar as calorias de Vitamina de frutas em casa?
Compare sua porção com a de 350 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.