Lanches
Calorias de Palitos de pepino
Uma porção típica de Palitos de pepino (200 g) tem cerca de 30 kcal, com 1,3 g de proteína, 7,3 g de carboidratos e 0,2 g de gordura.
Energia
30kcal
por porção
Proteína
1,3g
por porção
Carboidratos
7,3g
por porção
Gordura
0,2g
por porção
Por 100 g são 15 kcal, 0,7 g de proteína, 3,7 g de carboidratos e 0,1 g de gordura.
Cerca de 14% das calorias vêm da proteína, 81% dos carboidratos e 5% da gordura.
| Nutriente | Por porção (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 30 kcal | 15 kcal |
| Proteína | 1,3 g | 0,7 g |
| Carboidratos | 7,3 g | 3,7 g |
| Gordura | 0,2 g | 0,1 g |
- Proteína14 %
- Carboidratos81 %
- Gordura5 %
O que contém
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Palitos de pepino em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Palitos de pepino", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Palitos de pepino?
Uma porção típica de Palitos de pepino (200 g) tem cerca de 30 kcal, ou 15 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Palitos de pepino?
Cerca de 1,3 g de proteína por porção de 200 g, ou 14% das calorias.
Como contar as calorias de Palitos de pepino em casa?
Compare sua porção com a de 200 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.