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Calorias de Pipoca estourada sem óleo
Uma porção típica de Pipoca estourada sem óleo (25 g) tem cerca de 96 kcal, com 3,2 g de proteína, 19,4 g de carboidratos e 1,1 g de gordura.
Energia
96kcal
por porção
Proteína
3,2g
por porção
Carboidratos
19,4g
por porção
Gordura
1,1g
por porção
Por 100 g são 384 kcal, 12,8 g de proteína, 77,6 g de carboidratos e 4,4 g de gordura.
Cerca de 13% das calorias vêm da proteína, 77% dos carboidratos e 10% da gordura.
| Nutriente | Por porção (25 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 96 kcal | 384 kcal |
| Proteína | 3,2 g | 12,8 g |
| Carboidratos | 19,4 g | 77,6 g |
| Gordura | 1,1 g | 4,4 g |
- Proteína13 %
- Carboidratos77 %
- Gordura10 %
O que contém
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Pipoca estourada sem óleo em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Pipoca estourada sem óleo", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pipoca estourada sem óleo?
Uma porção típica de Pipoca estourada sem óleo (25 g) tem cerca de 96 kcal, ou 384 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Pipoca estourada sem óleo?
Cerca de 3,2 g de proteína por porção de 25 g, ou 13% das calorias.
Como contar as calorias de Pipoca estourada sem óleo em casa?
Compare sua porção com a de 25 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.