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Calorías de Salteado de verduras con arroz
Una ración típica de Salteado de verduras con arroz (400 g) tiene unas 436 kcal, con 10,9 g de proteína, 81,3 g de carbohidratos y 6,7 g de grasa.
Energía
436kcal
por ración
Proteína
10,9g
por ración
Carbohidratos
81,3g
por ración
Grasa
6,7g
por ración
Por 100 g son 109 kcal, 2,7 g de proteína, 20,3 g de carbohidratos y 1,7 g de grasa.
Cerca del 10 % de sus calorías viene de la proteína, el 76 % de los carbohidratos y el 14 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (400 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 436 kcal | 109 kcal |
| Proteína | 10,9 g | 2,7 g |
| Carbohidratos | 81,3 g | 20,3 g |
| Grasa | 6,7 g | 1,7 g |
- Proteína10 %
- Carbohidratos76 %
- Grasa14 %
Qué contiene
Contiene: soja
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Salteado de verduras con arroz en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Salteado de verduras con arroz", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Salteado de verduras con arroz?
Una ración típica de Salteado de verduras con arroz (400 g) tiene unas 436 kcal, o 109 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Salteado de verduras con arroz?
Unos 10,9 g de proteína por ración de 400 g, el 10 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Salteado de verduras con arroz en casa?
Compara tu ración con la de 400 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.