Desayuno
Calorías de Revuelto de tofu
Una ración típica de Revuelto de tofu (200 g) tiene unas 351 kcal, con 29,9 g de proteína, 7,3 g de carbohidratos y 25,4 g de grasa.
Energía
351kcal
por ración
Proteína
29,9g
por ración
Carbohidratos
7,3g
por ración
Grasa
25,4g
por ración
Por 100 g son 176 kcal, 15 g de proteína, 3,7 g de carbohidratos y 12,7 g de grasa.
Cerca del 32 % de sus calorías viene de la proteína, el 8 % de los carbohidratos y el 61 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 351 kcal | 176 kcal |
| Proteína | 29,9 g | 15 g |
| Carbohidratos | 7,3 g | 3,7 g |
| Grasa | 25,4 g | 12,7 g |
- Proteína32 %
- Carbohidratos8 %
- Grasa61 %
Qué contiene
Contiene: soja
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Revuelto de tofu en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Revuelto de tofu", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Revuelto de tofu?
Una ración típica de Revuelto de tofu (200 g) tiene unas 351 kcal, o 176 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Revuelto de tofu?
Unos 29,9 g de proteína por ración de 200 g, el 32 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Revuelto de tofu en casa?
Compara tu ración con la de 200 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.