Desayuno
Calorías de Tostada de aguacate con huevo
Una ración típica de Tostada de aguacate con huevo (170 g) tiene unas 323 kcal, con 14,4 g de proteína, 30,1 g de carbohidratos y 17,2 g de grasa.
Energía
323kcal
por ración
Proteína
14,4g
por ración
Carbohidratos
30,1g
por ración
Grasa
17,2g
por ración
Por 100 g son 190 kcal, 8,5 g de proteína, 17,7 g de carbohidratos y 10,1 g de grasa.
Cerca del 17 % de sus calorías viene de la proteína, el 36 % de los carbohidratos y el 47 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (170 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 323 kcal | 190 kcal |
| Proteína | 14,4 g | 8,5 g |
| Carbohidratos | 30,1 g | 17,7 g |
| Grasa | 17,2 g | 10,1 g |
- Proteína17 %
- Carbohidratos36 %
- Grasa47 %
Qué contiene
Contiene: trigo (gluten), huevo
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Tostada de aguacate con huevo en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Tostada de aguacate con huevo", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tostada de aguacate con huevo?
Una ración típica de Tostada de aguacate con huevo (170 g) tiene unas 323 kcal, o 190 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Tostada de aguacate con huevo?
Unos 14,4 g de proteína por ración de 170 g, el 17 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Tostada de aguacate con huevo en casa?
Compara tu ración con la de 170 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.