Desayuno
Calorías de Tortilla francesa de queso
Una ración típica de Tortilla francesa de queso (150 g) tiene unas 304 kcal, con 19 g de proteína, 2,1 g de carbohidratos y 24,5 g de grasa.
Energía
304kcal
por ración
Proteína
19g
por ración
Carbohidratos
2,1g
por ración
Grasa
24,5g
por ración
Por 100 g son 203 kcal, 12,7 g de proteína, 1,4 g de carbohidratos y 16,3 g de grasa.
Cerca del 25 % de sus calorías viene de la proteína, el 3 % de los carbohidratos y el 72 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 304 kcal | 203 kcal |
| Proteína | 19 g | 12,7 g |
| Carbohidratos | 2,1 g | 1,4 g |
| Grasa | 24,5 g | 16,3 g |
- Proteína25 %
- Carbohidratos3 %
- Grasa72 %
Qué contiene
Contiene: huevo, leche
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Tortilla francesa de queso en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Tortilla francesa de queso", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tortilla francesa de queso?
Una ración típica de Tortilla francesa de queso (150 g) tiene unas 304 kcal, o 203 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Tortilla francesa de queso?
Unos 19 g de proteína por ración de 150 g, el 25 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Tortilla francesa de queso en casa?
Compara tu ración con la de 150 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.