Platos principales
Calorías de Tamales de cerdo
Una ración típica de Tamales de cerdo (200 g) tiene unas 348 kcal, con 14,8 g de proteína, 31,6 g de carbohidratos y 18,1 g de grasa.
Energía
348kcal
por ración
Proteína
14,8g
por ración
Carbohidratos
31,6g
por ración
Grasa
18,1g
por ración
Por 100 g son 174 kcal, 7,4 g de proteína, 15,8 g de carbohidratos y 9,1 g de grasa.
Cerca del 17 % de sus calorías viene de la proteína, el 36 % de los carbohidratos y el 47 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 348 kcal | 174 kcal |
| Proteína | 14,8 g | 7,4 g |
| Carbohidratos | 31,6 g | 15,8 g |
| Grasa | 18,1 g | 9,1 g |
- Proteína17 %
- Carbohidratos36 %
- Grasa47 %
Qué contiene
Contiene: cerdo
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Tamales de cerdo en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Tamales de cerdo", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tamales de cerdo?
Una ración típica de Tamales de cerdo (200 g) tiene unas 348 kcal, o 174 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Tamales de cerdo?
Unos 14,8 g de proteína por ración de 200 g, el 17 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Tamales de cerdo en casa?
Compara tu ración con la de 200 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.