Guarniciones
Calorías de Ensalada caprese
Una ración típica de Ensalada caprese (200 g) tiene unas 345 kcal, con 19,9 g de proteína, 7,8 g de carbohidratos y 26,5 g de grasa.
Energía
345kcal
por ración
Proteína
19,9g
por ración
Carbohidratos
7,8g
por ración
Grasa
26,5g
por ración
Por 100 g son 173 kcal, 10 g de proteína, 3,9 g de carbohidratos y 13,3 g de grasa.
Cerca del 23 % de sus calorías viene de la proteína, el 9 % de los carbohidratos y el 68 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 345 kcal | 173 kcal |
| Proteína | 19,9 g | 10 g |
| Carbohidratos | 7,8 g | 3,9 g |
| Grasa | 26,5 g | 13,3 g |
- Proteína23 %
- Carbohidratos9 %
- Grasa68 %
Qué contiene
Contiene: leche
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Ensalada caprese en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Ensalada caprese", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Ensalada caprese?
Una ración típica de Ensalada caprese (200 g) tiene unas 345 kcal, o 173 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Ensalada caprese?
Unos 19,9 g de proteína por ración de 200 g, el 23 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Ensalada caprese en casa?
Compara tu ración con la de 200 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.