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Calorías de Suya de ternera
Una ración típica de Suya de ternera (150 g) tiene unas 290 kcal, con 45,5 g de proteína, 2,1 g de carbohidratos y 11,5 g de grasa.
Energía
290kcal
por ración
Proteína
45,5g
por ración
Carbohidratos
2,1g
por ración
Grasa
11,5g
por ración
Por 100 g son 193 kcal, 30,3 g de proteína, 1,4 g de carbohidratos y 7,7 g de grasa.
Cerca del 62 % de sus calorías viene de la proteína, el 3 % de los carbohidratos y el 35 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 290 kcal | 193 kcal |
| Proteína | 45,5 g | 30,3 g |
| Carbohidratos | 2,1 g | 1,4 g |
| Grasa | 11,5 g | 7,7 g |
- Proteína62 %
- Carbohidratos3 %
- Grasa35 %
Qué contiene
Contiene: ternera, cacahuete
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Suya de ternera en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Suya de ternera", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Suya de ternera?
Una ración típica de Suya de ternera (150 g) tiene unas 290 kcal, o 193 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Suya de ternera?
Unos 45,5 g de proteína por ración de 150 g, el 62 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Suya de ternera en casa?
Compara tu ración con la de 150 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.