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Kalorien in Boeuf Bourguignon
Eine typische Portion Boeuf Bourguignon (300 g) hat etwa 452 kcal, mit 54,8 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydraten und 16,4 g Fett.
Energie
452kcal
pro Portion
Eiweiß
54,8g
pro Portion
Kohlenhydrate
13,9g
pro Portion
Fett
16,4g
pro Portion
Pro 100 g sind das 151 kcal, 18,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 13 % aus Kohlenhydraten und 35 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (300 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 452 kcal | 151 kcal |
| Eiweiß | 54,8 g | 18,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,9 g | 4,6 g |
| Fett | 16,4 g | 5,5 g |
- Eiweiß52 %
- Kohlenhydrate13 %
- Fett35 %
Was enthalten ist
Enthält: Rind, Alkohol, Schwein
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Boeuf Bourguignon in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Boeuf Bourguignon“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Boeuf Bourguignon?
Eine typische Portion Boeuf Bourguignon (300 g) hat etwa 452 kcal, also 151 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Boeuf Bourguignon?
Etwa 54,8 g Eiweiß pro Portion mit 300 g, das sind 52 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Boeuf Bourguignon zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 300-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.