Hauptgerichte
Kalorien in Pad Thai
Eine typische Portion Pad Thai (300 g) hat etwa 462 kcal, mit 24,4 g Eiweiß, 43,1 g Kohlenhydraten und 22,5 g Fett.
Energie
462kcal
pro Portion
Eiweiß
24,4g
pro Portion
Kohlenhydrate
43,1g
pro Portion
Fett
22,5g
pro Portion
Pro 100 g sind das 154 kcal, 8,1 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 36 % aus Kohlenhydraten und 43 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (300 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 462 kcal | 154 kcal |
| Eiweiß | 24,4 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 43,1 g | 14,4 g |
| Fett | 22,5 g | 7,5 g |
- Eiweiß21 %
- Kohlenhydrate36 %
- Fett43 %
Was enthalten ist
Enthält: Erdnüsse, Ei, Garnelen, Krebstiere, Fisch, Soja
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Pad Thai in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Pad Thai“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pad Thai?
Eine typische Portion Pad Thai (300 g) hat etwa 462 kcal, also 154 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Pad Thai?
Etwa 24,4 g Eiweiß pro Portion mit 300 g, das sind 21 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Pad Thai zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 300-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.