Desserts
Kalorien in Apfelstrudel
Eine typische Portion Apfelstrudel (150 g) hat etwa 422 kcal, mit 2,9 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydraten und 21,1 g Fett.
Energie
422kcal
pro Portion
Eiweiß
2,9g
pro Portion
Kohlenhydrate
55,8g
pro Portion
Fett
21,1g
pro Portion
Pro 100 g sind das 281 kcal, 1,9 g Eiweiß, 37,2 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett.
Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 53 % aus Kohlenhydraten und 45 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (150 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 422 kcal | 281 kcal |
| Eiweiß | 2,9 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 55,8 g | 37,2 g |
| Fett | 21,1 g | 14,1 g |
- Eiweiß3 %
- Kohlenhydrate53 %
- Fett45 %
Was enthalten ist
Enthält: Weizen (Gluten), Milch, Ei
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Apfelstrudel in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Apfelstrudel“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apfelstrudel?
Eine typische Portion Apfelstrudel (150 g) hat etwa 422 kcal, also 281 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Apfelstrudel?
Etwa 2,9 g Eiweiß pro Portion mit 150 g, das sind 3 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Apfelstrudel zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 150-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.