Desserts
Kalorien in Churros
Eine typische Portion Churros (80 g) hat etwa 335 kcal, mit 4,8 g Eiweiß, 39,1 g Kohlenhydraten und 17,8 g Fett.
Energie
335kcal
pro Portion
Eiweiß
4,8g
pro Portion
Kohlenhydrate
39,1g
pro Portion
Fett
17,8g
pro Portion
Pro 100 g sind das 419 kcal, 6 g Eiweiß, 48,9 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett.
Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 47 % aus Kohlenhydraten und 48 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (80 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 335 kcal | 419 kcal |
| Eiweiß | 4,8 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 39,1 g | 48,9 g |
| Fett | 17,8 g | 22,3 g |
- Eiweiß6 %
- Kohlenhydrate47 %
- Fett48 %
Was enthalten ist
Enthält: Weizen (Gluten), Ei
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Churros in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Churros“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Churros?
Eine typische Portion Churros (80 g) hat etwa 335 kcal, also 419 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Churros?
Etwa 4,8 g Eiweiß pro Portion mit 80 g, das sind 6 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Churros zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 80-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.