Pratos principais
Calorias de Iskender kebab
Uma porção típica de Iskender kebab (400 g) tem cerca de 823 kcal, com 50,9 g de proteína, 64,1 g de carboidratos e 38,8 g de gordura.
Energia
823kcal
por porção
Proteína
50,9g
por porção
Carboidratos
64,1g
por porção
Gordura
38,8g
por porção
Por 100 g são 206 kcal, 12,7 g de proteína, 16 g de carboidratos e 9,7 g de gordura.
Cerca de 25% das calorias vêm da proteína, 32% dos carboidratos e 43% da gordura.
| Nutriente | Por porção (400 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 823 kcal | 206 kcal |
| Proteína | 50,9 g | 12,7 g |
| Carboidratos | 64,1 g | 16 g |
| Gordura | 38,8 g | 9,7 g |
- Proteína25 %
- Carboidratos32 %
- Gordura43 %
O que contém
Contém: carne bovina, cordeiro, trigo (glúten), leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Iskender kebab em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Iskender kebab", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Iskender kebab?
Uma porção típica de Iskender kebab (400 g) tem cerca de 823 kcal, ou 206 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Iskender kebab?
Cerca de 50,9 g de proteína por porção de 400 g, ou 25% das calorias.
Como contar as calorias de Iskender kebab em casa?
Compare sua porção com a de 400 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.