Desserts
Calories de Yaourt glacé
Une portion typique de Yaourt glacé (150 g) apporte environ 190 kcal, avec 4,5 g de protéines, 32,4 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Énergie
190kcal
par portion
Protéines
4,5g
par portion
Glucides
32,4g
par portion
Lipides
5,4g
par portion
Pour 100 g, cela fait 127 kcal, 3 g de protéines, 21,6 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Environ 9 % de ses calories viennent des protéines, 66 % des glucides et 25 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (150 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 190 kcal | 127 kcal |
| Protéines | 4,5 g | 3 g |
| Glucides | 32,4 g | 21,6 g |
| Lipides | 5,4 g | 3,6 g |
- Protéines9 %
- Glucides66 %
- Lipides25 %
Ce qu’il contient
Contient: lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Yaourt glacé en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Yaourt glacé » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Yaourt glacé ?
Une portion typique de Yaourt glacé (150 g) apporte environ 190 kcal, soit 127 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Yaourt glacé ?
Environ 4,5 g de protéines par portion de 150 g, soit 9 % de ses calories.
Comment compter les calories de Yaourt glacé à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 150 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.