Plats principaux
Calories de Blanc de poulet frit
Une portion typique de Blanc de poulet frit (150 g) apporte environ 364 kcal, avec 32,2 g de protéines, 9 g de glucides et 21,2 g de lipides.
Énergie
364kcal
par portion
Protéines
32,2g
par portion
Glucides
9g
par portion
Lipides
21,2g
par portion
Pour 100 g, cela fait 243 kcal, 21,5 g de protéines, 6 g de glucides et 14,1 g de lipides.
Environ 36 % de ses calories viennent des protéines, 10 % des glucides et 54 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (150 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 364 kcal | 243 kcal |
| Protéines | 32,2 g | 21,5 g |
| Glucides | 9 g | 6 g |
| Lipides | 21,2 g | 14,1 g |
- Protéines36 %
- Glucides10 %
- Lipides54 %
Ce qu’il contient
Contient: poulet, blé (gluten), œuf
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Blanc de poulet frit en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Blanc de poulet frit » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Blanc de poulet frit ?
Une portion typique de Blanc de poulet frit (150 g) apporte environ 364 kcal, soit 243 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Blanc de poulet frit ?
Environ 32,2 g de protéines par portion de 150 g, soit 36 % de ses calories.
Comment compter les calories de Blanc de poulet frit à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 150 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.