Plats principaux
Calories de Wrap au shawarma de poulet
Une portion typique de Wrap au shawarma de poulet (250 g) apporte environ 606 kcal, avec 35,5 g de protéines, 46,2 g de glucides et 29,8 g de lipides.
Énergie
606kcal
par portion
Protéines
35,5g
par portion
Glucides
46,2g
par portion
Lipides
29,8g
par portion
Pour 100 g, cela fait 242 kcal, 14,2 g de protéines, 18,5 g de glucides et 11,9 g de lipides.
Environ 24 % de ses calories viennent des protéines, 31 % des glucides et 45 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (250 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 606 kcal | 242 kcal |
| Protéines | 35,5 g | 14,2 g |
| Glucides | 46,2 g | 18,5 g |
| Lipides | 29,8 g | 11,9 g |
- Protéines24 %
- Glucides31 %
- Lipides45 %
Ce qu’il contient
Contient: poulet, blé (gluten)
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Wrap au shawarma de poulet en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Wrap au shawarma de poulet » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Wrap au shawarma de poulet ?
Une portion typique de Wrap au shawarma de poulet (250 g) apporte environ 606 kcal, soit 242 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Wrap au shawarma de poulet ?
Environ 35,5 g de protéines par portion de 250 g, soit 24 % de ses calories.
Comment compter les calories de Wrap au shawarma de poulet à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 250 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.