Plats principaux
Calories de Filet de cabillaud au four
Une portion typique de Filet de cabillaud au four (150 g) apporte environ 158 kcal, avec 34,2 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Énergie
158kcal
par portion
Protéines
34,2g
par portion
Glucides
0g
par portion
Lipides
1,3g
par portion
Pour 100 g, cela fait 105 kcal, 22,8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Environ 92 % de ses calories viennent des protéines, 0 % des glucides et 8 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (150 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 158 kcal | 105 kcal |
| Protéines | 34,2 g | 22,8 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 1,3 g | 0,9 g |
- Protéines92 %
- Glucides0 %
- Lipides8 %
Ce qu’il contient
Contient: poisson
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Filet de cabillaud au four en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Filet de cabillaud au four » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Filet de cabillaud au four ?
Une portion typique de Filet de cabillaud au four (150 g) apporte environ 158 kcal, soit 105 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Filet de cabillaud au four ?
Environ 34,2 g de protéines par portion de 150 g, soit 92 % de ses calories.
Comment compter les calories de Filet de cabillaud au four à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 150 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.