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Calorías de Hamburguesa vegetariana
Una ración típica de Hamburguesa vegetariana (180 g) tiene unas 403 kcal, con 23,3 g de proteína, 55,5 g de carbohidratos y 9,4 g de grasa.
Energía
403kcal
por ración
Proteína
23,3g
por ración
Carbohidratos
55,5g
por ración
Grasa
9,4g
por ración
Por 100 g son 224 kcal, 12,9 g de proteína, 30,8 g de carbohidratos y 5,2 g de grasa.
Cerca del 23 % de sus calorías viene de la proteína, el 56 % de los carbohidratos y el 21 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (180 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 403 kcal | 224 kcal |
| Proteína | 23,3 g | 12,9 g |
| Carbohidratos | 55,5 g | 30,8 g |
| Grasa | 9,4 g | 5,2 g |
- Proteína23 %
- Carbohidratos56 %
- Grasa21 %
Qué contiene
Contiene: soja, trigo (gluten)
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Hamburguesa vegetariana en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Hamburguesa vegetariana", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Hamburguesa vegetariana?
Una ración típica de Hamburguesa vegetariana (180 g) tiene unas 403 kcal, o 224 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Hamburguesa vegetariana?
Unos 23,3 g de proteína por ración de 180 g, el 23 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Hamburguesa vegetariana en casa?
Compara tu ración con la de 180 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.