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Calorías de Pechuga de pollo a la plancha
Una ración típica de Pechuga de pollo a la plancha (150 g) tiene unas 226 kcal, con 45,8 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 4,8 g de grasa.
Energía
226kcal
por ración
Proteína
45,8g
por ración
Carbohidratos
0g
por ración
Grasa
4,8g
por ración
Por 100 g son 151 kcal, 30,5 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 3,2 g de grasa.
Cerca del 81 % de sus calorías viene de la proteína, el 0 % de los carbohidratos y el 19 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 226 kcal | 151 kcal |
| Proteína | 45,8 g | 30,5 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasa | 4,8 g | 3,2 g |
- Proteína81 %
- Carbohidratos0 %
- Grasa19 %
Qué contiene
Contiene: pollo
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Pechuga de pollo a la plancha en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Pechuga de pollo a la plancha", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pechuga de pollo a la plancha?
Una ración típica de Pechuga de pollo a la plancha (150 g) tiene unas 226 kcal, o 151 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Pechuga de pollo a la plancha?
Unos 45,8 g de proteína por ración de 150 g, el 81 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Pechuga de pollo a la plancha en casa?
Compara tu ración con la de 150 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.