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Calorías de Claras de huevo revueltas
Una ración típica de Claras de huevo revueltas (120 g) tiene unas 62 kcal, con 12,8 g de proteína, 2,8 g de carbohidratos y 0 g de grasa.
Energía
62kcal
por ración
Proteína
12,8g
por ración
Carbohidratos
2,8g
por ración
Grasa
0g
por ración
Por 100 g son 52 kcal, 10,7 g de proteína, 2,3 g de carbohidratos y 0 g de grasa.
Cerca del 82 % de sus calorías viene de la proteína, el 18 % de los carbohidratos y el 0 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (120 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 62 kcal | 52 kcal |
| Proteína | 12,8 g | 10,7 g |
| Carbohidratos | 2,8 g | 2,3 g |
| Grasa | 0 g | 0 g |
- Proteína82 %
- Carbohidratos18 %
- Grasa0 %
Qué contiene
Contiene: huevo
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Claras de huevo revueltas en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Claras de huevo revueltas", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Claras de huevo revueltas?
Una ración típica de Claras de huevo revueltas (120 g) tiene unas 62 kcal, o 52 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Claras de huevo revueltas?
Unos 12,8 g de proteína por ración de 120 g, el 82 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Claras de huevo revueltas en casa?
Compara tu ración con la de 120 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.