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Calorías de Empanada de carne
Una ración típica de Empanada de carne (120 g) tiene unas 400 kcal, con 14,5 g de proteína, 32,9 g de carbohidratos y 23 g de grasa.
Energía
400kcal
por ración
Proteína
14,5g
por ración
Carbohidratos
32,9g
por ración
Grasa
23g
por ración
Por 100 g son 333 kcal, 12,1 g de proteína, 27,4 g de carbohidratos y 19,2 g de grasa.
Cerca del 15 % de sus calorías viene de la proteína, el 33 % de los carbohidratos y el 52 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (120 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 400 kcal | 333 kcal |
| Proteína | 14,5 g | 12,1 g |
| Carbohidratos | 32,9 g | 27,4 g |
| Grasa | 23 g | 19,2 g |
- Proteína15 %
- Carbohidratos33 %
- Grasa52 %
Qué contiene
Contiene: ternera, trigo (gluten), huevo
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Empanada de carne en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Empanada de carne", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Empanada de carne?
Una ración típica de Empanada de carne (120 g) tiene unas 400 kcal, o 333 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Empanada de carne?
Unos 14,5 g de proteína por ración de 120 g, el 15 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Empanada de carne en casa?
Compara tu ración con la de 120 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.