Cal AIの代替アプリの選び方｜MyFitnessPalによる買収で何が変わった？

食事の写真から記録できるCal AIの代替アプリといえばMyFitnessPalとLose Itが代表的ですが、どちらもCal AIと同じく写真記録を有料プランに含めています。しかもMyFitnessPalは2026年3月2日に買収を発表し、今ではCal AIの親会社です。この記事では、買収で何が変わったのか、3つのアプリの比較、そして写真でカロリーを計算するアプリに課金する前に確かめたい5つのポイントを紹介します。各アプリの価格、機能、評価は、それぞれのApp Storeページか公式サイトで2026年11月13日に確認したものです。

Cal AIは今どこの会社のもの？

Cal AIの親会社はMyFitnessPalです。TechCrunchの報道によると、1年近い交渉を経て2025年12月に買収が完了し、2026年3月に発表されました。条件は公表されていません。MyFitnessPalによれば、Cal AIは2年足らずで1,500万ダウンロード、年間売上3,000万ドルを超えていました。

MyFitnessPalは、Cal AIアプリを今後も独立して運営するとしています。CEOのマイク・フィッシャー氏は、今のところMyFitnessPalのメインアプリに統合したり、Cal AIのユーザーを移行させたりする予定はないと述べています。Cal AIの共同創業者ザック・ヤデガリ氏は2026年6月にMyFitnessPalを離れ、その後新しい会社を立ち上げました。

Cal AIのApp Storeページでは、販売元は今もViral Development LLCのままです。一方、2026年5月21日発効のプライバシー通知にはCal AI, Inc.と記載されています。

Cal AIのユーザーにとって何が変わり、何が変わらない？

日々の使い勝手はほとんど変わっていません。変わったのは運営会社と、Cal AIがMyFitnessPalの栄養データベースを使うようになったことです。TechCrunchによると、このデータベースには2,000万種類の食品と68,500のブランド、さらに380以上のレストランチェーンのメニューが登録されています。

食事のスキャンには引き続きサブスクリプションが必要で、アップデートもほぼ毎週続いています（2026年10月13日から11月11日までに5回）。米国App Storeでの評価は4.8（評価数37.5万件）で、確認した時点ではヘルスケア／フィットネスのトップ10に入っていました。これは確かな強みです。

MyFitnessPalも独自の写真記録を提供しています。TechCrunchの記事でフィッシャー氏は、Cal AIは正確さよりスピードを重視する人向け、MyFitnessPalはその逆を求める人向けだと説明しています。食事スキャンと音声記録はMyFitnessPal Premiumの機能で、公式サイトでは月額9.99ドルまたは年額49.99ドル、Premiumを使ったことのない人には7日間のトライアルがありました。

Cal AI、MyFitnessPal、Lose Itを比べると？

3つとも写真から食事を記録でき、3つとも写真記録は有料プランの機能です。Lose It!はPremiumの機能一覧の最初に写真での食事記録を挙げています。各アプリの米国版ページの内容は次のとおりです。

Cal AIのページではApp内課金が2.99ドルから69.99ドルとなっており、MyFitnessPalのApp Storeページでは、月額も年額も公式サイトより高い価格が表示されています。価格は変わることがあり、国によっても違うので、ここでの数字はある時点のものと考え、登録前にお住まいの地域のApp Storeページで価格を確認してください。

Cal AIの代替アプリは何を基準に選ぶ？

ダウンロードする前に、App Storeページで5つの点を確かめましょう。どれも数秒で済み、まとめるとどんなランキングよりも多くのことがわかります。

1. 誰が販売しているか。ページ下部の「販売元」を見て、その会社名をニュースで検索します。Cal AIのように、登録したあとで運営会社が変わることもあります。
2. 無料で何がどこまで使えるか。検索、手入力、写真記録のそれぞれに有料プランが必要かどうかを確認します。無料で使えるカロリー記録アプリなら、課金しなくても1日分の記録をすべてつけられるはずです。Day Palの無料プランとProの違いも参考にしてください。
3. トライアルのあとどうなるか。更新後の価格、月額か年額か、最初に請求される日を控えておきます。
4. プライバシーラベルに何が書かれているか。「Appのプライバシー」までスクロールし、「ユーザのトラッキングに使用されるデータ」の項目と、写真がどこに分類されているかを見ます。Day Palが食事の写真をどう扱うかはプライバシーポリシーで説明しています。
5. 数値の出どころはどこか。米国政府の食品成分データベースであるUSDA FoodData Centralのように、名前のわかる栄養データベースを使っているかを確かめます。出典の書かれていない推定値より信頼できます。

プライバシーラベルでいうトラッキングとは、Appleの定義では、ターゲット広告や広告効果測定のためにアプリのデータを他社のデータと紐付けること、またはデータブローカーと共有することを指します。Cal AI、MyFitnessPal、Lose Itはいずれも「ユーザのトラッキングに使用されるデータ」に識別子と使用状況データを挙げており、Lose Itはさらに連絡先情報も挙げています。Cal AIは写真またはビデオを「ユーザに関連付けられないデータ」に分類しており、プライバシー通知では、個人情報は通知に書かれた目的に必要な期間保持するとしています。これらのラベルは開発者が自分で記入するもので、App Storeのページにも、この情報はAppleが検証したものではないと書かれています。

写真でカロリー計算するアプリは正確？

おおよそは合っていますが、正確ではありません。Cal AIの公式サイトはスキャンの精度を約80%としたうえで、完璧な食事記録アプリはないと述べています。これは会社自身の数字です。Cal AI、MyFitnessPal、Lose Itを直接検証した査読付き研究は見つからなかったため、いちばん参考になるのは研究で使われている手法です。

ペニントン生物医学研究センターによる2012年のRemote Food Photography Method（遠隔食事写真法）の研究では、訓練を受けた評価者が食事の写真から摂取量を見積もりました。研究室のビュッフェ形式の食事では、成人49人で量った食品より1.2%（4kcal）少なく、自宅での6日間では、成人42人で二重標識水法より3.7%（1日152kcal）少ない結果でした。二重標識水法は、体が実際に消費したエネルギーを測る研究室の手法です。どちらの差も統計的に有意ではなく、参加者の88%は女性でした。写真を読み取ったのは訓練を受けた人で、アプリではありません。

AIの場合は、見積もりの裏にあるデータが重要です。Communications Medicine誌に2025年に掲載された研究では、AIモデルにモデル自身の知識ではなくUSDAの栄養データベースを参照させたところ、実際のいろいろな料理で、食品の重さと主要な4つの栄養素の平均誤差が既存の手法より63%小さくなりました。研究用データセットで試された1つの研究用フレームワークで、ダウンロードできるアプリではありませんが、名前のわかるデータベースを使っているかを確かめる価値があることを示しています。

スキャンの精度を上げるコツとして、Cal AIは明るい場所で撮ること、食べ物にピントを合わせて画面いっぱいに写すこと、アプリを最新版に保つことを挙げています。これはAIで写真からカロリーを計算するどのアプリにも当てはまります。

写真に写らないものが、よくある誤差の原因です。調理油、バター、ドレッシング、ソースは料理の中や下に隠れていてカメラには見えませんが、カロリーはあります。野菜炒めや唐揚げ、チャーハンのように油を使う料理は特に注意しましょう。見積もりが低すぎると感じたら、油を自分で足すか、量を調整します。量らずにカロリーを計算する方法では、手を使って量を見積もるコツを紹介しています。

Cal AIから乗り換えるとき、二重に払わないためには？

まず古いサブスクリプションを解約しましょう。アプリを削除しても解約にはならず、Cal AI自身のFAQにもそう書かれています。App Storeで登録した場合のAppleの解約手順は次のとおりです。

1. iPhoneで「設定」を開きます。
2. ユーザ名をタップし、「サブスクリプション」をタップします。
3. 解約したいサブスクリプションをタップし、「サブスクリプションをキャンセル」をタップします。
4. キャンセルボタンが表示されない場合や、期限切れのメッセージが赤字で表示される場合は、すでに解約されています。

Cal AIのFAQによると、App Storeを通さずCal AIから直接購入した人もいて、その場合は返金についてCal AIにメールで問い合わせるよう案内しています。古いサブスクリプションを解約したら、次の食事から新しいアプリで記録を始めましょう。インポートするものはありません。

1つに決めて続けるには？

アプリを1つ選び、次の食事を食べながら記録して、そのまま続けましょう。どのアプリかより、習慣になるかどうかのほうが大切です。2011年に22件の研究をまとめたレビューでは、うち15件が食事記録を扱っており、食べたものの記録を含むセルフモニタリングが体重減少と一貫して関連していました。ただし著者らはエビデンスの質を弱いと評価しており、研究対象の多くは白人女性でした。

上の5つのポイントで確かめ、価格、プライバシーラベル、記録のしかたに何か月も付き合えるアプリを選んで、まずは1週間しっかり使ってみてください。お金を払う前に写真記録の使い心地を試したいなら、iPhone版のDay Palをダウンロードして、今夜の夕食で試してみましょう。