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Calories de Mansaf à l’agneau
Une portion typique de Mansaf à l’agneau (450 g) apporte environ 820 kcal, avec 45,8 g de protéines, 70,8 g de glucides et 37,1 g de lipides.
Énergie
820kcal
par portion
Protéines
45,8g
par portion
Glucides
70,8g
par portion
Lipides
37,1g
par portion
Pour 100 g, cela fait 182 kcal, 10,2 g de protéines, 15,7 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Environ 23 % de ses calories viennent des protéines, 35 % des glucides et 42 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (450 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 820 kcal | 182 kcal |
| Protéines | 45,8 g | 10,2 g |
| Glucides | 70,8 g | 15,7 g |
| Lipides | 37,1 g | 8,2 g |
- Protéines23 %
- Glucides35 %
- Lipides42 %
Ce qu’il contient
Contient: agneau, lait, fruits à coque
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Mansaf à l’agneau en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Mansaf à l’agneau » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Mansaf à l’agneau ?
Une portion typique de Mansaf à l’agneau (450 g) apporte environ 820 kcal, soit 182 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Mansaf à l’agneau ?
Environ 45,8 g de protéines par portion de 450 g, soit 23 % de ses calories.
Comment compter les calories de Mansaf à l’agneau à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 450 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.