Plats principaux
Calories de Iskender kebab
Une portion typique de Iskender kebab (400 g) apporte environ 823 kcal, avec 50,9 g de protéines, 64,1 g de glucides et 38,8 g de lipides.
Énergie
823kcal
par portion
Protéines
50,9g
par portion
Glucides
64,1g
par portion
Lipides
38,8g
par portion
Pour 100 g, cela fait 206 kcal, 12,7 g de protéines, 16 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Environ 25 % de ses calories viennent des protéines, 32 % des glucides et 43 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (400 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 823 kcal | 206 kcal |
| Protéines | 50,9 g | 12,7 g |
| Glucides | 64,1 g | 16 g |
| Lipides | 38,8 g | 9,7 g |
- Protéines25 %
- Glucides32 %
- Lipides43 %
Ce qu’il contient
Contient: bœuf, agneau, blé (gluten), lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Iskender kebab en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Iskender kebab » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Iskender kebab ?
Une portion typique de Iskender kebab (400 g) apporte environ 823 kcal, soit 206 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Iskender kebab ?
Environ 50,9 g de protéines par portion de 400 g, soit 25 % de ses calories.
Comment compter les calories de Iskender kebab à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 400 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.