Plats principaux
Calories de Tajine de poulet
Une portion typique de Tajine de poulet (350 g) apporte environ 665 kcal, avec 49,7 g de protéines, 16,9 g de glucides et 42,9 g de lipides.
Énergie
665kcal
par portion
Protéines
49,7g
par portion
Glucides
16,9g
par portion
Lipides
42,9g
par portion
Pour 100 g, cela fait 190 kcal, 14,2 g de protéines, 4,8 g de glucides et 12,3 g de lipides.
Environ 30 % de ses calories viennent des protéines, 10 % des glucides et 59 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (350 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 665 kcal | 190 kcal |
| Protéines | 49,7 g | 14,2 g |
| Glucides | 16,9 g | 4,8 g |
| Lipides | 42,9 g | 12,3 g |
- Protéines30 %
- Glucides10 %
- Lipides59 %
Ce qu’il contient
Contient: poulet
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Tajine de poulet en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Tajine de poulet » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Tajine de poulet ?
Une portion typique de Tajine de poulet (350 g) apporte environ 665 kcal, soit 190 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Tajine de poulet ?
Environ 49,7 g de protéines par portion de 350 g, soit 30 % de ses calories.
Comment compter les calories de Tajine de poulet à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 350 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.