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Calorías de Espaguetis a la boloñesa (ternera)
Una ración típica de Espaguetis a la boloñesa (ternera) (350 g) tiene unas 451 kcal, con 20,5 g de proteína, 71,5 g de carbohidratos y 8,4 g de grasa.
Energía
451kcal
por ración
Proteína
20,5g
por ración
Carbohidratos
71,5g
por ración
Grasa
8,4g
por ración
Por 100 g son 129 kcal, 5,9 g de proteína, 20,4 g de carbohidratos y 2,4 g de grasa.
Cerca del 18 % de sus calorías viene de la proteína, el 64 % de los carbohidratos y el 17 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (350 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 451 kcal | 129 kcal |
| Proteína | 20,5 g | 5,9 g |
| Carbohidratos | 71,5 g | 20,4 g |
| Grasa | 8,4 g | 2,4 g |
- Proteína18 %
- Carbohidratos64 %
- Grasa17 %
Qué contiene
Contiene: ternera, trigo (gluten), cerdo, alcohol
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Espaguetis a la boloñesa (ternera) en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Espaguetis a la boloñesa (ternera)", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Espaguetis a la boloñesa (ternera)?
Una ración típica de Espaguetis a la boloñesa (ternera) (350 g) tiene unas 451 kcal, o 129 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Espaguetis a la boloñesa (ternera)?
Unos 20,5 g de proteína por ración de 350 g, el 18 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Espaguetis a la boloñesa (ternera) en casa?
Compara tu ración con la de 350 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.