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Calorías de Fufu con sopa egusi
Una ración típica de Fufu con sopa egusi (450 g) tiene unas 953 kcal, con 40,5 g de proteína, 90,7 g de carbohidratos y 49,7 g de grasa.
Energía
953kcal
por ración
Proteína
40,5g
por ración
Carbohidratos
90,7g
por ración
Grasa
49,7g
por ración
Por 100 g son 212 kcal, 9 g de proteína, 20,2 g de carbohidratos y 11 g de grasa.
Cerca del 17 % de sus calorías viene de la proteína, el 37 % de los carbohidratos y el 46 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (450 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 953 kcal | 212 kcal |
| Proteína | 40,5 g | 9 g |
| Carbohidratos | 90,7 g | 20,2 g |
| Grasa | 49,7 g | 11 g |
- Proteína17 %
- Carbohidratos37 %
- Grasa46 %
Qué contiene
Contiene: ternera, pescado, marisco
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Fufu con sopa egusi en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Fufu con sopa egusi", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Fufu con sopa egusi?
Una ración típica de Fufu con sopa egusi (450 g) tiene unas 953 kcal, o 212 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Fufu con sopa egusi?
Unos 40,5 g de proteína por ración de 450 g, el 17 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Fufu con sopa egusi en casa?
Compara tu ración con la de 450 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.