Platos principales
Calorías de Buddha bowl
Una ración típica de Buddha bowl (400 g) tiene unas 538 kcal, con 20,1 g de proteína, 72,5 g de carbohidratos y 20,3 g de grasa.
Energía
538kcal
por ración
Proteína
20,1g
por ración
Carbohidratos
72,5g
por ración
Grasa
20,3g
por ración
Por 100 g son 135 kcal, 5 g de proteína, 18,1 g de carbohidratos y 5,1 g de grasa.
Cerca del 15 % de sus calorías viene de la proteína, el 52 % de los carbohidratos y el 33 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (400 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 538 kcal | 135 kcal |
| Proteína | 20,1 g | 5 g |
| Carbohidratos | 72,5 g | 18,1 g |
| Grasa | 20,3 g | 5,1 g |
- Proteína15 %
- Carbohidratos52 %
- Grasa33 %
Qué contiene
Contiene: sésamo
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Buddha bowl en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Buddha bowl", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Buddha bowl?
Una ración típica de Buddha bowl (400 g) tiene unas 538 kcal, o 135 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Buddha bowl?
Unos 20,1 g de proteína por ración de 400 g, el 15 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Buddha bowl en casa?
Compara tu ración con la de 400 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.