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Calorías de Arepa con queso
Una ración típica de Arepa con queso (150 g) tiene unas 359 kcal, con 15,5 g de proteína, 42,6 g de carbohidratos y 14,1 g de grasa.
Energía
359kcal
por ración
Proteína
15,5g
por ración
Carbohidratos
42,6g
por ración
Grasa
14,1g
por ración
Por 100 g son 239 kcal, 10,3 g de proteína, 28,4 g de carbohidratos y 9,4 g de grasa.
Cerca del 17 % de sus calorías viene de la proteína, el 47 % de los carbohidratos y el 35 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 359 kcal | 239 kcal |
| Proteína | 15,5 g | 10,3 g |
| Carbohidratos | 42,6 g | 28,4 g |
| Grasa | 14,1 g | 9,4 g |
- Proteína17 %
- Carbohidratos47 %
- Grasa35 %
Qué contiene
Contiene: leche
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Arepa con queso en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Arepa con queso", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Arepa con queso?
Una ración típica de Arepa con queso (150 g) tiene unas 359 kcal, o 239 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Arepa con queso?
Unos 15,5 g de proteína por ración de 150 g, el 17 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Arepa con queso en casa?
Compara tu ración con la de 150 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.