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Kalorien in İskender-Kebab
Eine typische Portion İskender-Kebab (400 g) hat etwa 823 kcal, mit 50,9 g Eiweiß, 64,1 g Kohlenhydraten und 38,8 g Fett.
Energie
823kcal
pro Portion
Eiweiß
50,9g
pro Portion
Kohlenhydrate
64,1g
pro Portion
Fett
38,8g
pro Portion
Pro 100 g sind das 206 kcal, 12,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 32 % aus Kohlenhydraten und 43 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (400 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 823 kcal | 206 kcal |
| Eiweiß | 50,9 g | 12,7 g |
| Kohlenhydrate | 64,1 g | 16 g |
| Fett | 38,8 g | 9,7 g |
- Eiweiß25 %
- Kohlenhydrate32 %
- Fett43 %
Was enthalten ist
Enthält: Rind, Lamm, Weizen (Gluten), Milch
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
İskender-Kebab in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „İskender-Kebab“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat İskender-Kebab?
Eine typische Portion İskender-Kebab (400 g) hat etwa 823 kcal, also 206 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat İskender-Kebab?
Etwa 50,9 g Eiweiß pro Portion mit 400 g, das sind 25 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von İskender-Kebab zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 400-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.