بدائل Cal AI بعد استحواذ MyFitnessPal عليه، وكيف تختار بينها

أبرز بدائل Cal AI التي تسجّل الوجبة من صورة هي MyFitnessPal وLose It، وكلاهما، مثل Cal AI، يضع التسجيل بالصور ضمن خطة مدفوعة. وأصبحت MyFitnessPal أيضًا مالكة Cal AI بعد أن أعلنت الاستحواذ عليه في 2 مارس 2026. يشرح هذا الدليل ما غيّرته الصفقة، وكيف تقارن التطبيقات الثلاثة، و5 فحوص تجريها على أي تطبيق لحساب السعرات بالصور قبل أن تدفع. أخذنا أسعار كل تطبيق وميزاته وتقييماته من صفحته على App Store أو من موقعه، وراجعناها في 13 نوفمبر 2026.

من يملك Cal AI الآن؟

تملك MyFitnessPal تطبيق Cal AI. أُنجزت الصفقة في ديسمبر 2025 بعد نحو عام من المفاوضات، بحسب ما نشره موقع TechCrunch عند الإعلان عنها في مارس 2026، ولم تُكشف شروطها. وقالت MyFitnessPal إن Cal AI تجاوز 15 مليون تنزيل و30 مليون دولار من الإيرادات السنوية في أقل من عامين.

وقالت MyFitnessPal أيضًا إن تطبيق Cal AI سيبقى مستقلًا. وذكر رئيسها التنفيذي مايك فيشر أنه لا توجد حاليًا خطط لدمجه في تطبيق MyFitnessPal الرئيسي أو لنقل مستخدمي Cal AI إليه. أما زاك يادغاري، أحد مؤسسي Cal AI، فقد غادر MyFitnessPal في يونيو 2026 وأسّس منذ ذلك الحين شركة جديدة.

وعلى صفحة Cal AI في App Store ما زال البائع المذكور هو Viral Development LLC، بينما يذكر إشعار الخصوصية الخاص به، الساري منذ 21 مايو 2026، شركة Cal AI, Inc.

ما الذي تغيّر لمستخدمي Cal AI، وما الذي بقي كما هو؟

في الاستخدام اليومي لم يتغيّر إلا القليل. المالك مختلف، ويعتمد Cal AI الآن على قاعدة بيانات التغذية في MyFitnessPal، التي أفاد TechCrunch بأنها تضم 20 مليون طعام و68,500 علامة تجارية ووجبات من أكثر من 380 سلسلة مطاعم.

ما زال مسح الطعام يتطلب اشتراكًا، وما زال التطبيق يصدر تحديثًا في معظم الأسابيع (5 إصدارات بين 13 أكتوبر و11 نوفمبر 2026)، وتقييمه 4.8 نجوم من 375 ألف تقييم، وكان ضمن أفضل 10 تطبيقات في فئة الصحة واللياقة البدنية على App Store الأمريكي حين راجعناه. وهذه نقاط قوة حقيقية.

وتبيع MyFitnessPal أيضًا ميزة التسجيل بالصور الخاصة بها. ففي تقرير TechCrunch وصف فيشر Cal AI بأنه التطبيق لمن يفضّل السرعة على الدقة، وMyFitnessPal بأنه لمن يريد العكس. ويقع مسح الوجبات والتسجيل الصوتي ضمن MyFitnessPal Premium، الذي عرضه موقعها بسعر 9.99 دولار شهريًا أو 49.99 دولار سنويًا، مع تجربة لمدة 7 أيام لمن لم يشترك في Premium من قبل.

كيف يقارن Cal AI مع MyFitnessPal وLose It؟

تتيح التطبيقات الثلاثة تسجيل الوجبة من صورة، وتضع الثلاثة التسجيل بالصور ضمن خطة مدفوعة. ويضع Lose It! تسجيل الوجبات بالصور أولًا في قائمة ميزات Premium. وهذا ما أظهرته صفحة كل تطبيق في المتجر الأمريكي:

تعرض صفحة Cal AI مشتريات داخل التطبيق من 2.99 إلى 69.99 دولار، وتعرض صفحة MyFitnessPal على App Store أسعارًا شهرية وسنوية أعلى مما يعرضه موقعها. الأسعار تتغير وتختلف من بلد إلى آخر، فاعتبر هذه الأرقام لقطة من يوم واحد، واقرأ السعر على صفحة App Store في منطقتك قبل أن تشترك.

ما الذي تبحث عنه في بدائل Cal AI؟

أجرِ 5 فحوص على صفحة App Store قبل أن تنزّل أي تطبيق. كل فحص يستغرق ثواني، ومعًا تخبرك أكثر من أي تصنيف:

1. من يبيع التطبيق. اقرأ سطر البائع قرب أسفل الصفحة، وابحث عن اسم الشركة في الأخبار. فقد تتغير الملكية بعد اشتراكك، كما حدث مع Cal AI.
2. ما الذي يعمل دون دفع، ولأي مدة. اعرف هل يحتاج البحث والتسجيل اليدوي والتسجيل بالصور كلٌّ منها إلى خطة مدفوعة. فالتطبيق المجاني لحساب السعرات يجب أن يتيح لك تسجيل يوم كامل دون أن تدفع.
3. ما الذي تتحول إليه التجربة. دوّن سعر التجديد، وهل يُحتسب شهريًا أم سنويًا، وتاريخ أول خصم.
4. ما الذي تقوله ملصقات الخصوصية. مرّر إلى قسم خصوصية التطبيق، وانظر إلى «البيانات المستخدمة لتتبعك»، وإلى الفئة التي تُدرج فيها الصور. وتشرح صفحتنا عن الخصوصية في حساب السعرات كيف يتعامل Day Pal مع صور الوجبات.
5. من أين تأتي الأرقام. ابحث عن قاعدة بيانات تغذية مسمّاة، مثل USDA FoodData Central، قاعدة بيانات الحكومة الأمريكية لتركيب الأغذية، بدلًا من تقديرات بلا مصدر معلن.

وفي ملصقات الخصوصية، تعرّف Apple التتبع بأنه ربط بيانات من تطبيق ببيانات شركات أخرى لأغراض الإعلانات الموجّهة أو قياس الإعلانات، أو مشاركتها مع وسيط بيانات. وتُدرج تطبيقات Cal AI وMyFitnessPal وLose It جميعها المعرّفات وبيانات الاستخدام ضمن «البيانات المستخدمة لتتبعك»، ويضيف Lose It معلومات الاتصال. ويُدرج Cal AI الصور أو الفيديوهات ضمن «البيانات غير المرتبطة بك»، ويقول إشعار الخصوصية الخاص به إنه يحتفظ بالمعلومات الشخصية ما دامت لازمة للأغراض التي يصفها الإشعار. والمطوّرون هم من يملؤون هذه الملصقات بأنفسهم، وتنص صفحة App Store على أن Apple لم تتحقق من هذه المعلومات.

هل تطبيقات حساب السعرات بالصور دقيقة؟

دقيقة تقريبًا، لا تمامًا. يقدّر موقع Cal AI نفسه دقة مسحه بنحو 80%، ويقول إنه لا يوجد تطبيق مثالي لتتبع الطعام. هذا رقم الشركة نفسها، ولم نجد دراسة محكّمة تختبر Cal AI أو MyFitnessPal أو Lose It مباشرة، لذا يأتي أفضل دليل من أساليب البحث.

في دراسة عام 2012 عن طريقة التصوير الغذائي عن بُعد في مركز بنينغتون للأبحاث الطبية الحيوية، قدّر مقيّمون مدرَّبون المدخول من صور الوجبات. جاءت تقديراتهم أقل بنسبة 1.2% (4 سعرات) من الطعام الموزون في وجبات بوفيه داخل المختبر لدى 49 بالغًا، وأقل بنسبة 3.7% (152 سعرة يوميًا) من قياس الماء مزدوج الوسم، وهو أسلوب مخبري يقيس الطاقة التي يستهلكها الجسم فعلًا، على مدى 6 أيام في المنزل لدى 42 بالغًا. لم يكن أيٌّ من الفرقين ذا دلالة إحصائية، وكانت 88% من المشاركين نساء. ومن قرأ الصور أشخاص مدرَّبون، لا تطبيق.

أما في الذكاء الاصطناعي، فالبيانات التي يقوم عليها التقدير مهمة. دراسة نُشرت عام 2025 في Communications Medicine بنت نموذج ذكاء اصطناعي على قاعدة بيانات تغذية من USDA بدلًا من معرفة النموذج الذاتية، فخفّضت متوسط الخطأ في وزن الطعام و4 عناصر غذائية رئيسية بنسبة 63% مقارنة بالأساليب الحالية في أطباق مختلطة من الواقع. كان ذلك إطار بحث واحدًا اختُبر على مجموعات بيانات بحثية، وليس تطبيقًا يمكنك تنزيله، لكنه يوضح لماذا يستحق الأمر أن تبحث عن قاعدة بيانات مسمّاة.

وللحصول على مسح أفضل، يقترح Cal AI إضاءة جيدة، وطعامًا واضحًا يملأ الإطار، وتحديث التطبيق باستمرار، وهي نصيحة تناسب أي تطبيق لحساب السعرات بالصور بالذكاء الاصطناعي.

ما لا تراه الصورة هو الفجوة المعتادة. زيت الطهي والزبدة والتتبيلات والصلصات تضيف سعرات تختبئ داخل الطعام أو تحته حيث لا تصل الكاميرا، كما في الكبسة أو الفلافل المقلية. وحين يبدو التقدير منخفضًا، أضف الزيت بنفسك أو عدّل الحصة. ويشرح دليلنا عن حساب السعرات دون وزن الطعام كيف تقدّر الحصص بيدك.

كيف تنتقل من Cal AI دون أن تدفع مرتين؟

ألغِ الاشتراك القديم أولًا، لأن حذف التطبيق لا يلغيه، وهذا ما تقوله الأسئلة الشائعة في Cal AI نفسه. وإذا اشتركت عبر App Store، فهذه خطوات Apple للإلغاء:

1. افتح الإعدادات على iPhone.
2. اضغط على اسمك، ثم على «الاشتراكات».
3. اضغط على الاشتراك، ثم على «إلغاء الاشتراك».
4. إذا لم يظهر زر الإلغاء، أو رأيت رسالة انتهاء الصلاحية بنص أحمر، فالاشتراك مُلغى بالفعل.

وتذكر الأسئلة الشائعة في Cal AI أيضًا أن بعض المستخدمين يشترون مباشرة من Cal AI لا عبر App Store، وتطلب منهم مراسلة Cal AI بالبريد الإلكتروني لاسترداد المبلغ. وبعد إلغاء الاشتراك القديم، ابدأ السجل في التطبيق الجديد من وجبتك التالية، فلا يوجد ما تستورده.

كيف تختار تطبيقًا واحدًا وتستمر عليه؟

اختر تطبيقًا واحدًا، وسجّل وجبتك التالية وأنت تأكلها، واستمر. التطبيق أقل أهمية من العادة. فقد وجدت مراجعة نُشرت عام 2011 لـ22 دراسة، منها 15 عن سجلات الطعام، أن المراقبة الذاتية، ومنها تسجيل ما تأكله، ارتبطت باستمرار بفقدان الوزن، مع أن المؤلفين قيّموا الأدلة بأنها ضعيفة، وكان معظم المشاركين نساء بيضاوات.

لذا استخدم الفحوص الخمسة أعلاه، واختر التطبيق الذي يناسبك سعره وملصق خصوصيته وطريقة تسجيله لأشهر، وامنحه أسبوعًا كاملًا. وإن أردت أن تجرّب التسجيل بالصور قبل أن تدفع أي شيء، فنزّل Day Pal على iPhone وجرّبه على عشاء الليلة.