記錄飲食
Day Pal 的熱量估算準確嗎？
它們是可靠的估算，而不是精確測量。AI 會辨識餐點並估算份量，不可能每次都準確，所以請把每次辨識當作一份快速草稿，由你確認後再記錄。
它會從你的份量修正中學習。同一種食物你修正過兩次後，Day Pal 會把你自己修正幅度的中位數，套用到之後對這種食物的辨識中。
依照美國法規，即使是包裝食品的營養標示，誤差也可能高達 20%，所以每天持續記錄一個前後一致的估算值才是最重要的。閱讀不秤重也能計算熱量的方法。
還是沒解決？請寄信到 support@getdaypal.com，附上 App 版本、手機型號以及發生了什麼事，我們會協助你處理。