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Calorías de Leche de soja
Una ración típica de Leche de soja (250 g) tiene unas 132 kcal, con 8,5 g de proteína, 13,1 g de carbohidratos y 5,1 g de grasa.
Energía
132kcal
por ración
Proteína
8,5g
por ración
Carbohidratos
13,1g
por ración
Grasa
5,1g
por ración
Por 100 g son 53 kcal, 3,4 g de proteína, 5,2 g de carbohidratos y 2 g de grasa.
Cerca del 26 % de sus calorías viene de la proteína, el 40 % de los carbohidratos y el 35 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (250 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 132 kcal | 53 kcal |
| Proteína | 8,5 g | 3,4 g |
| Carbohidratos | 13,1 g | 5,2 g |
| Grasa | 5,1 g | 2 g |
- Proteína26 %
- Carbohidratos40 %
- Grasa35 %
Qué contiene
Contiene: soja
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Leche de soja en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Leche de soja", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Leche de soja?
Una ración típica de Leche de soja (250 g) tiene unas 132 kcal, o 53 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Leche de soja?
Unos 8,5 g de proteína por ración de 250 g, el 26 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Leche de soja en casa?
Compara tu ración con la de 250 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.