المدرّب والأهداف
هل تغيّر التمارين هدفي من السعرات؟
نعم. عندما تسجّل تمرينًا، تُضاف سعراته المقدّرة إلى هدف ذلك اليوم، فيمكنك أن تأكل أكثر قليلًا في أيام التمرين.
لهذا لا يشمل مستوى النشاط اليومي في ملفك الشخصي الرياضة، فاحتسابها هناك أيضًا يضيف الحصة نفسها مرتين. ويمكن للمدرّب كذلك أن يقترح عليك تمرينًا مع عرض متحرك لكل تمرين فيه، تسجّله بضغطة واحدة عندما تنتهي.
ما زلت بحاجة إلى مساعدة؟ راسلنا على support@getdaypal.com واذكر إصدار التطبيق وطراز هاتفك وما حدث، وسنساعدك.