# Cal AI 替代品怎么选？被 MyFitnessPal 收购后的变化与 5 项检查

![一碗藜麦饭，上面铺着切片烤鸡胸肉、牛油果、小番茄、黄瓜、红洋葱和芝麻菜，旁边是一碗混合沙拉叶和一杯水，放在阳光下的浅色木桌上](https://getdaypal.com/blog/cal-ai-alternatives/hero.webp)

MyFitnessPal 现在拥有 Cal AI，但这款 App 仍然独立运营。本文说明哪些变了、哪些没变，Cal AI 和 MyFitnessPal、Lose It 怎么比，以及付费之前该对任何拍照算热量 App 做的 5 项检查。

发布于: 2026-11-13 · 更新于: 2026-11-13 · https://getdaypal.com/zh/blog/cal-ai-alternatives

## 要点速览

- MyFitnessPal 收购 Cal AI 的交易**在 2025 年 12 月完成**，Cal AI 目前仍是一款独立的 App。
- 主要的替代选择 **MyFitnessPal 和 Lose It** 同样把拍照记录放在付费方案里，所以只换 App 不一定能省钱。
- Cal AI 的 App Store 页面写明**查看食物扫描结果需要订阅**，官网则提供 3 天试用。
- Cal AI 官网自称扫描**准确率约 80%**，无论用哪款 App，都要留意油、酱料和分量。
- 删除 App **不会取消订阅**。请在“设置”中轻点你的姓名，再进入“订阅”取消。

> **一般信息，不构成医疗建议**: 本文仅为一般信息。如果你患有疾病、正在服药、处于孕期或哺乳期，或曾有饮食失调，请在改变饮食前咨询医生或注册营养师。

想找能拍照记录饮食的 Cal AI 替代品，主要选择有 MyFitnessPal 和 Lose It，而它们和 Cal AI 一样，都把拍照记录放在付费方案里。MyFitnessPal 现在也是 Cal AI 的东家，它在 2026 年 3 月 2 日[宣布了这项收购](https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/)。本文讲清收购带来了哪些变化、三款 App 怎么比，以及付费之前该对任何拍照算热量 App 做的 5 项检查。文中各 App 的价格、功能和评分都来自它们自己的 App Store 页面或官网，查看日期为 2026 年 11 月 13 日。

## Cal AI 现在归谁所有？

Cal AI 现在归 MyFitnessPal 所有。据 [TechCrunch 在 2026 年 3 月宣布消息时的报道](https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/)，双方谈了将近一年，交易在 2025 年 12 月完成，具体条款没有公开。MyFitnessPal 表示，Cal AI 在不到 2 年里下载量超过 **1500 万次**，年收入超过 **3000 万美元**。

MyFitnessPal 还表示，Cal AI 会继续独立运营。首席执行官 Mike Fisher 说，目前没有计划把它并入 MyFitnessPal 的主 App，也不打算把 Cal AI 用户迁移过去。Cal AI 联合创始人 Zach Yadegari [已在 2026 年 6 月离开 MyFitnessPal](https://techcrunch.com/2026/10/08/cal-ais-19-year-old-founder-just-raised-10m-for-his-new-ai-startup/)，之后创办了一家新公司。

在 [Cal AI 的 App Store 页面](https://apps.apple.com/us/app/cal-ai-calorie-tracker/id6480417616)上，销售方仍是 Viral Development LLC，而它 2026 年 5 月 21 日生效的[隐私声明](https://www.calai.app/privacy)写的是 Cal AI, Inc.。

## Cal AI 用户有哪些变化，哪些没变？

日常使用几乎没有变化。变的是东家，另外 Cal AI 现在用的是 MyFitnessPal 的营养数据库。据 TechCrunch 报道，这个数据库收录了 **2000 万种食物、68,500 个品牌**，还有 380 多家连锁餐厅的餐点。

扫描食物仍然需要订阅，App 依旧几乎每周更新（2026 年 10 月 13 日到 11 月 11 日之间发布了 5 个版本），在美国 App Store 上评分 **4.8 星，共 37.5 万个评分**，我们查看时排在健康健美类前 10 名。这些都是实实在在的优点。

MyFitnessPal 自己也提供拍照记录。在 TechCrunch 的报道中，Fisher 把 Cal AI 定位为重视速度多过准确度的人用的 App，MyFitnessPal 则适合想要反过来的人。餐食扫描和语音记录属于 [MyFitnessPal Premium](https://www.myfitnesspal.com/premium)，其官网标价为每月 9.99 美元或每年 49.99 美元，从未开通过 Premium 的用户可以试用 7 天。

## Cal AI、MyFitnessPal 和 Lose It 怎么比？

三款 App 都能拍照记录一餐，也都把拍照记录放在付费方案里。[Lose It!](https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629) 在 Premium 功能列表中把拍照记录餐食排在第一位。以下是各 App 美国页面上显示的内容：

*2026 年 11 月 13 日各 App 美国 App Store 页面和官网显示的内容*

| App | 销售方 | 拍照记录 | 评分 | 支持语言 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| Cal AI | Viral Development LLC | 查看扫描结果需要订阅，官网提供 3 天试用 | 4.8，37.5 万个评分 | 15 种 |
| MyFitnessPal | MyFitnessPal, Inc. | 餐食扫描属于 Premium 功能，新开通 Premium 的用户可试用 7 天 | 4.7，240 万个评分 | 20 种 |
| Lose It! | FitNow, Inc. | 拍照记录餐食属于 Premium 功能 | 4.8，78.4 万个评分 | 9 种 |

Cal AI 的页面显示 App 内购买价格从 2.99 美元到 69.99 美元不等，而 [MyFitnessPal 的 App Store 页面](https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718)上的月费和年费都比它官网上的高。价格会变，各个国家也不一样，所以请把这些数字当作某一天的快照，订阅前先看你所在地区 App Store 页面上的价格。

## 挑选 Cal AI 替代品时要看什么？

下载之前，先在 App Store 页面上做 5 项检查。每项只要几秒钟，加起来比任何排行榜都更有参考价值：

1. **谁在卖这款 App。**看页面下方信息栏里的开发者或销售方名称，再搜一下这家公司的新闻。你注册之后，App 也可能换东家，Cal AI 就是这样。
2. **不付费能用什么、能用多久。**弄清楚搜索、手动记录和拍照记录是否各自需要付费。一款像样的免费记录工具，应该让你不花钱也能记完一整天。可以看看 [Day Pal 免费版和 Pro 各包含什么](https://getdaypal.com/zh/#pricing)。
3. **试用结束后会变成什么。**记下续订价格、按月还是按年扣费，以及第一笔扣款的日期。
4. **隐私标签怎么写。**滑到“App 隐私”部分，看“用于追踪你的数据”一栏，以及照片被归在哪一类。Day Pal 怎样处理餐食照片，写在我们的[隐私政策](https://getdaypal.com/zh/privacy#photos-and-ai)里。
5. **数字从哪里来。**找一个有名称的营养数据库，比如美国政府的食物成分数据库 [USDA FoodData Central](https://fdc.nal.usda.gov/)，而不是来源不明的估算。

关于隐私标签，[Apple 对“追踪”的定义](https://developer.apple.com/cn/app-store/app-privacy-details/)是把 App 收集的数据与其他公司的数据关联起来，用于定向广告或广告效果评估，或者把数据分享给数据代理商。Cal AI、MyFitnessPal 和 Lose It 都在“用于追踪你的数据”中列出了标识符和使用数据，Lose It 还多列了联系信息。Cal AI 把照片或视频列在“未与你关联的数据”中，它的隐私声明则说，个人信息会在声明所述目的需要的期间内保留。这些标签由开发者自己填写，App Store 页面也注明这些信息未经 Apple 验证。

## 拍照算热量 App 准吗？

大致准，但不精确。[Cal AI 官网](https://www.calai.app/)称其扫描准确率约 80%，也承认没有哪款饮食记录 App 是完美的。这是公司自己给出的数字，我们也没有找到直接测试 Cal AI、MyFitnessPal 或 Lose It 的同行评审研究，所以目前最好的证据来自研究方法本身。

在[彭宁顿生物医学研究中心（Pennington Biomedical Research Center）](https://www.pbrc.edu/)的[2012 年一项关于远程食物拍照法的研究](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22134199/)中，由受过训练的评估人员根据餐食照片估算摄入量。在实验室自助餐中，49 位成年人的照片估算比称重结果少 1.2%（4 千卡）。在家中的 6 天里，42 位成年人的照片估算比双标水法少 3.7%（每天 152 千卡），双标水法是测量身体实际消耗多少能量的实验室方法。两个差异都没有统计学意义，参与者中 88% 是女性。读照片的是受过训练的人，不是 App。

*照片估算与实际摄入相差多少*

| | % |
| --- | --- |
| 实验室餐食，对比称重结果 | 1.2 |
| 在家 6 天，对比双标水法 | 3.7 |

均为低估，由受过训练的评估人员分析，并非 AI App。分别有 49 位和 42 位成年人参与，彭宁顿生物医学研究中心，2012 年。

对 AI 来说，估算背后的数据很关键。[2025 年发表在《Communications Medicine》上的一项研究](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41193610/)让 AI 模型依据 USDA 营养数据库作答，而不是靠模型自己的知识，结果在真实的混合菜肴上，食物重量和 4 种主要营养素的平均误差比现有方法低了 63%。这只是一个在研究数据集上测试的研究框架，不是能下载的 App，但它说明了为什么值得看看 App 有没有用有名称的数据库。

想让扫描更准，Cal AI 的建议是光线充足、食物清晰对焦并填满画面，并把 App 保持在最新版本。这些建议适用于任何[用 AI 拍照算热量](https://getdaypal.com/zh/#how-it-works)的工具。

![窗边一盘香煎三文鱼、白米饭和清蒸西兰花，盘子旁搭着一块亚麻布](https://getdaypal.com/blog/cal-ai-alternatives/window-light.webp)

*窗边光线均匀，盘子占满大部分画面，正是 Cal AI 官网建议的扫描条件。*

照片最常漏掉的是看不见的部分。食用油、黄油、沙拉酱和各种酱料藏在食物里面或下面，镜头拍不到，却都有热量。炒饭、炒粿条这类用油多的菜尤其如此。估算看起来偏低时，就自己把油加上，或者调整分量。我们的[不称重计算热量指南](https://getdaypal.com/zh/blog/count-calories-without-weighing-food)教你用手估算分量。

![木台面上靠窗放着一口深色平底锅，里面是牛肉片、西兰花和红椒炒面，裹着一层油亮的棕色酱汁](https://getdaypal.com/blog/cal-ai-alternatives/mixed-dish.webp)

*裹满酱汁的炒面。酱汁看得见，下锅的油却看不见，所以无论用哪款 App，都要检查这一项。*

> **App 的估算不够用的时候**
> 如果你要根据碳水计算胰岛素剂量、正在遵循医嘱饮食、正在怀孕、患有肾病、未满 18 岁或有过进食障碍，请在医生或注册营养师的指导下使用任何记录工具，不要只依赖 App 的估算。

## 从 Cal AI 换到别的 App，怎样避免重复付费？

先取消旧订阅，因为删除 App 不会取消订阅，Cal AI 自己的常见问题也这么说。如果你是通过 App Store 订阅的，[Apple 的取消步骤](https://support.apple.com/zh-cn/118428)如下：

1. 打开 iPhone 上的“设置”。
2. 轻点你的姓名，然后轻点“订阅”。
3. 轻点要取消的订阅，再轻点“取消订阅”。
4. 如果没有“取消”按钮，或者看到红色的到期信息，说明这项订阅已经取消。

Cal AI 的常见问题还提到，有些人是直接向 Cal AI 购买，而不是通过 App Store，这种情况需要发邮件给 Cal AI 申请退款。旧订阅取消后，从下一餐开始在新 App 里记录就好，不需要导入任何东西。

### 付费之前，先试试拍照记录

Day Pal 是一款 iPhone 上的 AI 热量记录 App，可以用一张照片、一句话或搜索来记录一餐，支持 11 种语言。

- 每台设备有 10 次免费 AI 操作，食物搜索和手动记录永久免费。
- 没有需要记得取消的免费试用，App Store 会以你的货币显示 Pro 的价格。
- 餐食照片分析后即被丢弃，从不存储在 Day Pal 的服务器上。
- 想自己挑选食物时，可以在 13,000 多种基于 USDA 数据的食物中搜索。

## 怎样选定一款并坚持下去？

选一款 App，吃下一餐时就记下来，然后坚持。用哪款 App 没有养成习惯重要。[2011 年一篇综述分析了 22 项研究](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21185970/)，其中 15 项涉及饮食记录，结果发现包括记录饮食在内的自我监测与减重一直相关，不过作者认为证据强度偏弱，而且研究对象大多是白人女性。

所以，用上面的 5 项检查，选一款价格、隐私标签和记录方式你能接受好几个月的 App，认真用上一周。如果想在付钱之前先感受一下拍照记录，可以[下载 iPhone 版 Day Pal](https://getdaypal.com/zh/#download)，拿今晚的晚餐试试。

## 常见问题

### Cal AI 现在是谁的？

归 MyFitnessPal 所有。这笔交易在 2025 年 12 月完成，2026 年 3 月对外宣布。Cal AI 仍作为独立 App 发布，App Store 页面上的销售方是 Viral Development LLC。

### Cal AI 免费吗？

可以免费下载，但 App Store 页面写明查看食物扫描结果需要订阅。官网提供 3 天试用，试用结束前请先确认续订价格和日期。

### Cal AI 准吗？

官网自称准确率约 80%，并建议在光线好的地方拍摄、让食物填满画面。任何照片估算都可能漏掉看不见的油和酱料，数字偏低时请自己补上。

### 有没有类似 Cal AI 的免费 App？

大多数拍照算热量 App 都要付费才能用拍照记录，包括 Cal AI、MyFitnessPal 和 Lose It。可以找一款不用开通试用就能体验拍照记录、并且搜索和手动记录都免费的 App。Day Pal 每台设备有 10 次免费 AI 操作，食物搜索也一直免费。

### 删除 Cal AI 会取消订阅吗？

不会。在 iPhone 上打开“设置”，轻点你的姓名，再轻点“订阅”，在那里取消。Cal AI 自己的常见问题也说，删除 App 不会取消订阅。

## 关于 Day Pal

- Day Pal 是一款 AI 热量与宏量营养素记录应用，可在 iPhone 的 App Store 下载。
- 拍张照片、用自己的话输入或说出吃了什么，或在 13,000 多种基于 USDA 数据的食物中搜索，即可记录饮食。
- 它记录热量、蛋白质、碳水和脂肪，以及饮水、体重和运动。
- AI 教练会读取今天的日记，回答问题，并推荐可一键记录的餐食和训练。
- 免费开始：食物搜索和手动记录永久免费，每台设备还有 10 次免费 AI 操作。
- Day Pal Pro（按月或按年）在免费次数之外继续提供 AI 记录和教练，遵循合理使用政策。没有免费试用，App Store 会以你的货币显示价格。
- 支持 11 种语言，包括阿拉伯语。
- 餐食照片分析后即被丢弃，从不存储在 Day Pal 的服务器上。
- Day Pal 是一款健康类应用，不提供医疗建议。
- 下载于 App Store: https://apps.apple.com/app/id6811881888

## 参考资料

1. MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens (2026), TechCrunch: https://techcrunch.com/2026/03/02/myfitnesspal-has-acquired-cal-ai-the-viral-calorie-app-built-by-teens/
2. Cal AI’s 19-year-old founder just raised $10M for his new AI startup (2026), TechCrunch: https://techcrunch.com/2026/10/08/cal-ais-19-year-old-founder-just-raised-10m-for-his-new-ai-startup/
3. Validity of the Remote Food Photography Method (RFPM) for estimating energy and nutrient intake in near real-time (2012), Obesity: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22134199/
4. DietAI24 as a framework for comprehensive nutrition estimation using multimodal large language models (2025), Communications Medicine: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41193610/
5. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature (2011), Journal of the American Dietetic Association: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21185970/
6. Cal AI, Calorie Tracker (App Store listing, checked 13 November 2026), Viral Development LLC: https://apps.apple.com/us/app/cal-ai-calorie-tracker/id6480417616
7. Cal AI website and FAQ (checked 13 November 2026), Cal AI: https://www.calai.app/
8. MyFitnessPal Premium (checked 13 November 2026), MyFitnessPal: https://www.myfitnesspal.com/premium
9. Lose It! (App Store listing, checked 13 November 2026), FitNow, Inc.: https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629
10. App privacy details on the App Store, Apple: https://developer.apple.com/app-store/app-privacy-details/
11. Cancel a subscription from Apple, Apple Support: https://support.apple.com/en-us/118428
12. Cal AI privacy notice (effective 21 May 2026), Cal AI, Inc.: https://www.calai.app/privacy
13. MyFitnessPal: Calorie Counter (App Store listing, checked 13 November 2026), MyFitnessPal, Inc.: https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718